یک دانا

کلسترول

اگر به دنبال روش های کاهش کلسترول خون هستید مطمئناً تا الان این نکته را فهمیده‌ای که بهترین روش اصلاح سبک زندگی و تغذیه سالم است در این مقاله قصد داریم بهترین خوراکی‌ها برای کاهش کلسترول را معرفی کنیم. به گزازش آلامتو و به نقل از وبسایت مردمان؛ رژیم غذایی می‌تواند نقش مهمی در پایین […]

۱۵ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

با راهنمایی‌های زیر مهمترین عضله بدنتان را تقویت کرده و از آن محافظت کنید.هفته‌ها بود که سامان ۳۷ ساله دردی در گردن خود احساس می‌کرد و از خستگی هم شکایت داشت. بعد یک شب دردی تند و تیز در سینه خود احساس کرد. چون تازه ورزشش تمام شده بود فکر کرد که فشار بیش از […]

۶ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

اگر به دنبال یک داروی سنتی برای سلامت قلب و عروق خود هستید ما به شما معجون سیر و آبلیمو را توصیه میکنیم معجونی جادویی که با کاهش کلسترول مضر به سلامت قلب کمک فراوانی میکند. اکسیر صبحگاهی با زنجبیل،لیمو و سیر: به کمک این اکسیر صبحگاهی می توانید متابولیسم بهتری داشته باشید، کبد خود […]

۴ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

فشارخون بالا و کلسترول بد تبدیل به رایج‌ترین بیماری‌ها شده‌اند و برای کنترل و درمان آن‌ها نیاز به رعایت رژیم غذایی و سبک زندگی سالم است. مزایای آبِ لیمو برای فشار خون چیست؟ همانطور که می دانید لیموی تازه به عنوان یک ماده قدرتمند در دنیای تغذیه شناخته می شود. این میوه خوشمزه می تواند […]

۴ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

داروی جدید برای کاهش کلسترول سراغ ندارید؟ اگر به دنبال کنترل کلسترول مضر بدن هستید شاید باید به دنبال چیزی بهتر از دارو باشید. با برخی نکته‌های غذایی که می‌توانند به کاهش کلسترول و خطر ابتلا به بیماری قلبی کمک کنند بیشتر آشنا می‌شویم. به گزارش آلامتو، عصر ایران به نقل از “هلث لاین” نوشت: […]

۹ام مهر ۱۳۹۷ بدون نظر

متخصصان هندی مصرف پنج نوع غذا که در کاهش کلسترول بد موثرند را توصیه کردند. به گزارش آلامتو به نقل از ایسنا، این متخصصان خوراک و مواد غذایی که ذیلا معرفی می‌شوند را در کاهش کلسترول مفید می‌دانند: جو، خوراکی با فیبر بالا خوردن یک کاسه بلغور جو می‌تواند یک روش در کاهش سطح لیپوپروتئین‌ها […]

۱۳ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

وب سایت فرادید: چند دستورالعمل برای تهیه نوشیدنی‌های مغذی که به کاهش سطح کلسترول بد کمک می‌کنند. نوشیدنی اول: نوشیدنی‌های طبیعی برای کاهش کلسترول مواد لازم: سیب: ۲ عدد خیار: ۱ عدد زنجبیل: به‌اندازه انگشت شست لیمو: ۱ عدد در دستگاه آبمیوه گیری آب سیب‌ها را بگیرید. آب خیار را بگیرید. آب […]

۲ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

اگر میخواهید رسیک ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهید باید از همین امروز سبک زندگی خود را تغییر دهید و مواد غذایی سالمی را به رژیم خود اضافه نمایید. به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت؛ با اینکه یک نوع غذا یا رژیم غذایی واحد برای پیشگیری از سرطان سینه وجود ندارد اما […]

۷ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

هرچند به لطف چهار فصل بودن اقلیم ایران دیگر هندوانه میوه مخصوص فصل تابستان نیست اما خوردن این میوه شیرین و خوشمزه در گرمای فصل تابستان حال و هوای خاص خود را دارد. به گزارش آلامتو به نقل از سایت مجله سلامت؛ اکثر مردم این میوه خوش طعم و خوش بو را دوست دارند، اما […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر


برچسب ها