یک دانا

کربوهیدرات

با یک دانا همراه باشید خبرگزاری ایسنا: یک تیم تحقیقاتی با بررسی ۴۷۷ هزار نفر دریافتند افرادی که رژیم غذایی غنی از “کربوهیدرات” مصرف می‌کنند، عمر طولانی‌تری دارند. سال‌ها است که ر‍ژیم‌های غذایی مختلفی برای افراد مختلف توصیه شده است. در ابتدا اینگونه تصور می‌شد که خوردن چربی برای بدن مضر است. ولی بعد‌ها متخصصان […]

۲۷ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید خبرگزاری ایسنا: بررسی‌ها نشان می‌دهد کربوهیدرات‌های سبوس‌دار بهترین گزینه برای حفظ سلامت دهان و دندان‌ها هستند. سازمان بهداشت جهانی (WHO) بر اساس بازبینی جدیدی اعلام کرده است: کربوهیدرات‌های سبوس‌دار در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها مفید هستند. به گفته محققان، بدن نشاسته قابل هضم را به کندی تجزیه می‌کند که […]

۱۸ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر


برچسب ها