یک دانا

نارگیل

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: هیدراته نگه داشتن بدن طی دوران بارداری اهمیت زیادی دارد. آب تصفیه شده یکی از بهترین گزینه‌هاست اما آب نارگیل شیرین نیز بسیار مفید است.   زنان باردار باید نوشیدن روزانه یک یا دو لیوان آب نارگیل را به یک عادت سالم تبدیل کنند. اما بهتر است از […]

۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

کارشناسان همیشه توصیه می کنند که رژیم غذایی باید حاوی مواد غذایی ضروری مانند آنتی اکسیدان باشد. آنتی اکسیدان در توت فرنگی، لیمو و نعناع یافت می شود. این میوه‌ها و سبزیجات تأمین کننده نیازهای روزانه بدن انسان به ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند زیرا ویتامین‌ها و مواد معدنی مانع پیری سلول های بدن انسان […]

۱۷ام مهر ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت دونفره – نسترن کوهی: شیر نارگیل، هم به تنهایی یک نوشیدنی خوشمزه و عالی محسوب میشه و هم اینکه میشه کلی دسر و نوشیدنی و حتی غذاهای مختلف باهاش درست کرد. شیر نارگیل هم مثل شیر بادام یک نوع شیر گیاهی هست با این تفاوت که شیر نارگیل کالری بیشتری داره. افرادی که گیاه […]

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت یک دکتر: بیمارانی که استراحت مطلق دارند , بیشتر اوقات دچار زخم بستر میشوند. هنگامی که به زخم بستر دچار شدید باید به فکر درمان زخم بستر نیز باشید , در غیر این صورت زخم عمیق تری به وجود می آید. زخم بستر بیشتر در پشت دست یا کمر , مچ پا , پاشنه […]

۲۷ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: یک ویدیوی ۵۰ دقیقه‌ای در مورد روغن نارگیل در یوتیوب سر و صدای زیادی در فضای مجازی بوجود آورد. در این ویدیو، کارین مایکل سرپرست موسسه پیشگیری و اپیدمیولوژی تومور در دانشگاه فریبورگ و استاد دانشگاه هاروارد، توصیه‌های غذایی شفافی ارائه داد و در میان آنها اعلام کرد […]

۱۲ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

همه ما میدانیم که برای سرماخوردگی بهتر است سوپ مرغ و مایعات گرم استفاده کرد اما چه غذاهایی در زمان بیماری مضر بوده و نباید سراغ آنها رفت؟ به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ وقتی درگیر بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا ناراحتی معده هستید شاید زیاد به غذا فکر نکنید. اما […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت آسان طب: قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

ماهنامه کیک و شیرینی – مژگان نادری:یکی از شیرینی‌های خوشمزه مشهدی‌ها شیرینی آلمانی یا شیرینی مشهدی است که معمولا در اعیاد آن را تهیه کرده و پخش میکنند. امروز هم که ولادت امام هشتم است بد نیست که با طرز تهیه این شیرینی خوشمزه آشنا شویم تا ما هم بتوانیم در منزل آن را تهیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

از قدیم روغن نارگیل را اکسیری جادویی می دانستند. روغن نارگیل ماده‌ای بینظیر است که برای سلامت پوست و مو کاربرد و خواص زیادی دارد. با یک دانا همراه باشید.

۲۰ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بدون نظر


برچسب ها