یک دانا

میوه

قند میوه که فروکتوز نامیده می‌شود در میوه‌ها و موادغذایی دیگر موجود است. بااینکه دپارتمان کشاورزی ایالات متحده مصرف انواع و اقسام میوه ها و سبزیجات را پیشنهاد می‌کند اما تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف بیش از اندازه فروکتوز می‌تواند موجب بروز مشکلاتی برای سلامتی از جمله چاقی مفرط شود. به گزارش آلامتو به نقل […]

۲۱ام اسفند ۱۳۹۷ بدون نظر

میوه‌ها، تنها بخشی از یک رژیم غذایی سالم نیستند بلکه برخی از آن‌ها می‌توانند باعث کاهش وزن سریع‌تر نیز بشوند. مهم این است میوه‌هایی را انتخاب کنید که سرشار از فیبرهستند اما قند و کربوهیدرات کمی دارند. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ در پست امروز، ما لیستی از ۵ میوه تهیه کرده‌ایم […]

۵ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از پردیس بختیاری: حتما برای شما هم اتفاق افتاده که مواد غذایی تان حتی در یخچال هم خیلی زود پوسیده می شوند. آیا تا به حال به این فکر کرده اید که شاید اشکال از روش نگهداری شماست؟ اگر می خواهید که میوه ها و سبزیجات تان طول عمر بیشتری داشته باشند، […]

۲۰ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

میوه‌هایی که حاوی آنتی اکسیدان بیشتری باشند از هر نظری برای بدن خواص بیشتری را فراهم می‌کنند در این مقاله قصد داریم بهترین میوه‌ها از نظر محتوی آنتی‌اکسیدان را به شما معرفی کنیم. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ ‌اگر قصد میوه خوردن دارید، بهتر است از بین پرفایده‌ترین میوه‌ها انتخاب کنید تا جسم […]

۱۶ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت سرآشیز پاپیون: بیشتر افراد تصور می کنند تاریخچه تولید مربا به سالیان خیلی دور بازمی گردد در حالی که تاریخچه تولید آن چندان قدمتی هم ندارد، چون اصلا شکر که یکی از اجزای اصلی تشکیل دهنده مرباست، ماده ای خیلی قدیمی محسوب نمی شود. در این مطلب قصد داریم طرز تهیه مربای آناناس را […]

۱۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

میوه های زیادی وجود ندارد که به اندازه انبه خاصیت داشته باشد سعی کنید این میوه استوایی سرشار از خاصیت را در رژیم غذایی خودتان قرار دهید. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ انبه میوه‌ای بسیار خوشمزه است که خیلی وقت‌ها ممکن است دوستداران آن فراموش کنند که فواید بسیار زیادی هم دارد. در […]

۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

اگر عاشق خوردن میوه‌جات هستید شاید بهتر باشد که این قانون مهم در مورد خوردن میوه را بدانید: به گزارش آلامتو و به نقل از مردمان؛ جای تردید نیست که خوردن میوه‌ها برای سلامت عمومی بدن همه ما اهمیت زیادی دارد. میوه ماده‌غذایی بسیار سالمی است، این را همه‌مان می‌دانیم ولی خیلی خوب است این […]

۲۸ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت روزیاتو – گلریز برهمند: طبق تحقیقات، افراد بزرگسال باید روزانه به اندازه ی حدود ۱/۵ تا ۲/۵ فنجان میوه بخورند. گرچه امروزه بیشتر میوه ها همیشه در دسترس هستند و می توانیم آن ها را از نزدیک ترین میوه فروشی به راحتی بخریم، اما اگر بتوانیم میوه های مصرفی مان را خودمان پرورش دهیم، […]

۱۶ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید روزنامه ایران: میوه فروش دوره گرد که به بهانه مسافرکشی دختر جوانی را سوار کرده و مورد آزار و اذیت قرار داده بود از سوی پلیس دستگیر شد. ساعت ۹ شب ۲۳ آبان بود که مهناز حسابدار شرکت برای رفتن به خانه کنار خیابان به انتظار خودرو ایستاد. خودرو ۴۰۵ […]

۱۳ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت سوران: یکی از تنقلات مفید و خوشمزه میوه های خشک شده هست. میتونید این میوه ها رو به عنوان یه خوردنی مفید برای بچه ها درست کنید و از اونها به جای تنقلات ناسالم استفاده کنید. مواد لازم: میوه  به مقدار لازم میوه های خشک منبع غنی ویتامین های A، B1، B2، B3، […]

۵ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 1 از 512345


برچسب ها