یک دانا

غذاهایی

خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر باشیم. به گزارش مهر، اگر شما نیاز به کمی شادی و نشاط بیشتر دارید می توانید با خوردن […]

۱۳ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

لازم به توضیح نیست که خوردن یک بشقاب اسنک ناچو مکزیکی و یا شیرینی جاده سنگی ( rocky road ) در طول شب می تواند خوابیدن راحت را با مشکل مواجه کند. غذای چرب و یا تند می تواند باعث شود که شما نتوانید به خوبی بخوابید و شکر اضافی بستنی شما را از رفتن […]

۱۲ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ، هدف یک برنامه‌ی غذایی برای دیابت نوع ۲ این است که روی غذاهایی تمرکز کنید که قند خون طبیعی، وزن سالم و سلامت کلی بدنتان را حمایت و از عوارض دیابتیک نیز دوری کند. به گفته‌ی انجمن دیابت آمریکا، افرادی که به دیابت نوع ۲ مبتلا […]

۷ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

آیا تابحال از یک رژیم غذایی سم زدا که باعث عصبانیت و احساس بدبختی در شما شود و چندان هم سالم نباشد پیروی کرده اید؟ رژیم سم زدایی که در این مطلب به شما معرفی می‌کنیم، بجای حذف مواد غذایی، در مورد اضافه کردن مواد غذایی است! آیا اصلا من به سم زدایی نیاز دارم؟ […]

۲۶ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین‌ها – ترجمه از الهام مظفری: در این مطلب با غذا‌هایی آشنا می‌شوید که ملکه الیزابت هرگز به آن‌ها لب نمی‌زند. پاستاملکه الیزابت دوم حتی وقتی تنها ناهار می‌خورد، به خودش اجازه نمی‌دهد نشاسته بخورد، یعنی به پاستا هم لب نمی‌زد. در عوض یک ظرف بزرگ سالاد یا ماهی و مرغ کبابی همراه با سبزیجات […]

۷ام مهر ۱۳۹۷ بدون نظر

وب سایت بدونیم – حسام حداد: راجر فدرر امسال ۳۶ ساله شده است و حتی در این سن نیز به درخشش خود ادامه داده. اما برای اینکه بتوان چنین آمادگی را حفظ کرد باید درست غذا خورد. به نظر شما یک اسطوره تنیس در طول روز چه غذاهایی می خورد؟ در ادامه می خواهیم شما […]

۲۳ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

همه ما میدانیم که برای سرماخوردگی بهتر است سوپ مرغ و مایعات گرم استفاده کرد اما چه غذاهایی در زمان بیماری مضر بوده و نباید سراغ آنها رفت؟ به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ وقتی درگیر بیماری هایی نظیر سرماخوردگی، آنفولانزا یا ناراحتی معده هستید شاید زیاد به غذا فکر نکنید. اما […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت اوما: در اغلب افراد مثانه قادر به ذخیره ادرار است و فقط نیاز به ۴ تا ۸ بار در روز ادرار کردن است. نیاز به ادرار بیش از هشت بار در روز یا بیدار شدن در طول شب برای رفتن به دستشویی به معنای مصرف بیش از حد مایعات است یا نشانه بیماری است. […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وبسایت روزیاتو: تنها بیماری ها و عوامل آن ها نیستند که می توانند از شخصی به شخصی دیگر سرایت کنند. حتما تجربه ی آن را داشته اید که با دیدن خمیازه ی دیگران شروع به خمیازه کشیدن کنید یا شاید شنیده باشید که خنده هم مسری است. اما این ها تنها مواردی نیستند که مسری […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 1 از 212


برچسب ها