صبحانه
یک دانا

صبحانه

برترین ها: برخلاف وعده شام که با نخوردنش اتفاق خاصی برای‌تان نمی‌افتد؛ با کنار گذاشتن صبحانه بدن‌تان تا آخر شب انرژی کافی برای انجام کارها را نخواهد داشت.تصور می‌کنید میز صبحانه‌تان تکراری شده یا فرزندان‌تان مثل سابق رغبتی به خوردن این وعده ندارند؛ وقت آن است که فکری برای این موضوع کنید. شما می‌توانید پیشنهادهای […]

۱۳ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

ماهنامه ایران آذین – سپیده گلشنی: تصور کنید صبح در آشپزخانه آپارتمان تان در حال آماده کردن صبحانه اید که بوی تازه مزرعه به مشام تان می رسد. چشم که بر می گردانید به جای آپارتمان های خاکستری روبروی پنجره، برگ های سبز و شاداب ریحان و آویشن را می بینید که به شما سلام […]

۱۱ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت سرآشپز پاپیون: در این مطلب طرز تهیه یک صبحانه تابستانی خوشمزه را برایتان آورده ایم که پیشنهاد میکنیم صبح یک روز تعطیل آن را تهیه کرده و کنار خانواده نوش جان کنید و لذت ببرید. مواد لازم کالباس ۴ ورق سیب زمینی ۲ عدد پیاز خردشده ۱/۲ پیمانه کدو سبز ۱ […]

۱۰ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

هفته‌نامه همشهری شش و هفت – حسن احمدی فرد: شمخال یک دره پر پیچ و خم ۱۸ کیلومتری است که از روستای شمخال در نزدیک شهر «باجگیران» در انتهای شمالی خراسان رضوی آغاز می شود و تا منطقه «دُرونگر» در نزدیکی شهر «درگز» ادامه دارد. برای رسیدن به این دره، ابتدا باید به شهر «قوچان» […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

صبحانه در صورتی که سالم باشد، باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن شده و بدن به جای انباشت و ذخیره کالری اضافی موجود را سوزانده و به مصرف می رساند. از طرفی براساس گزارشات موجود صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز می باشد.

۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر


برچسب ها