یک دانا

شل

پوست شل می‌تواند از عوارض جانبی ناخوشایند کاهش وزن زیاد باشد. در حالیکه شاید غیر ممکن بنظر برسد که پوستتان بدون جراحی به شکل اولش برگردد، اما برای بازگرداندن قابلیت ارتجاعی و سفتی به پوست شما، چندین راه طبیعی هم موجود است. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ یک رژیم غذایی متعادل، ورزش […]

۲۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت سر آشپز پاپیون: تابستان فصل میوه های رنگارنگ و خوشمزه است که میتوانید با آن ها غذا ها و دسر های عالی تهیه کنید. در این مطلب طرز تهیه چند نوع غذا ودسر با زرد آلو را آموزش داده ایم. کوفته زرشک و زردآلو سپیده یخچالیها مواد لازم زردآلو متوسط ۳-۴ عدد   گوشت […]

۷ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب سایت سلامت نیوز: آیا شما هر شب در تلاش برای به خواب رفتن هستید؟ و یا اینکه شما در وسط شب از خواب بیدار شده و با نگرانی به ساعت خیره می شوید تا دوباره خوابتان ببرد؟ بی خوابی یک مشکل رایج است که انرژی فرد ، خلق و خوی، بهداشت، و توانایی در […]

۷ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

هیچ چیزی بهتر از یک خواب عمیق و راحت نیست! اگر این جلمه را قبول دارید و میخواهید همچین خوابی را هر شب تجربه کنید پس ادامه این مقاله را بخوانید: بهـداشت خواب عبارت است از مجموعه عاداتی که بشما کمک می کنند تا خواب راحتی را تجربه کنید. شما می تـوانـید با چند اصلاح […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت آسان طب: قطعا همه ی شما در طول زندگی استرس و اضطراب را تجربه کرده اید، اساساً استرس و اضطراب از جوابهای غیر تخصصی بدن به مشکلات و همچنین حس نیاز شما برای پیشرفت و تغییر در زندگیتان ناشی می شود. نیازها و خواسته های زیادی در زندگی موجود است که میتواند منجر به […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

ماهنامه دیده بان – آرش نصیری: بسیاری از ترانه های استاد سعید دبیری جزو خاطرات فراموش نشدنی چند نسل هستند و این ترانه ها، در کتاب ایشان، «خدا چرا عاشق شدم» هم آمده اند. با ایشان درباره این خاطرات هم صحبت کردیم و برگشتیم به دوران نوجوانی و جوانی این شاعر، ترانه سرا و موزیسین […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت صورتی‌ها: کلمپه نوعی شیرینی سنتی کرمانی است که امروزه در سایر شهرها نیز پخته می‌شود. کلمپه ظاهری شبیه کلوچه دارد با این تفاوت که درون آن مخلوطی از خرمای چرخ شده همراه با هل و طعم‌دهنده‌های دیگر قرار می‌دهند. مواد لازم بیکینگ‌پودر: ۱ قاشق چای‌خوری روغن جامد: ۲ پیمانه آرد: ۵ پیمانه زرده تخم‌مرغ: […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر


برچسب ها