یک دانا

سوزی

بر اساس گزارش‌های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، شنا یکی از برترین انواع ورزش‌هاست. اینکه شنا یک ورزش محبوب است، اتفاق غافلگیر کننده‌ای نیست، چرا که شنا فواید سلامتی بیشماری دارد، بعلاوه یک فعالیت خوب برای سوزاندن کالری نیز محسوب می‌شود. این که دقیقا با شنا کردن چقدر کالری می‌سوزانید، بستگی به سبک شنایی […]

۱۹ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

دوندگان و همچنین اکثر افرادی که سعی دارند سلامت و تناسب اندام‌شان را از طریق تمرین کاردیو افزایش دهند، ارزش یک تمرین شدید را می‌دانند. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ دلایل بسیاری وجود دارد که چرا اضافه کردن پله نوردی یا حتی دویدن در پله‌ها به برنامه تمرینی‌تان، یک ایده‌ی خوب است. […]

۱۱ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

چه برای سلامت و نشاط و تندرستی ورزش کنید و چه برای کاهش وزن سریع و رسیدن به اندام متناسب؛ طناب زدن یکی از بهترین تمرینات ورزشی برای شماست. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ در طول تمرین‌تان، طناب زدن را فراموش نکنید. طناب زدن یک روش مؤثر برای ساخت سرعت، چابکی و […]

۲ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

اینکه هنگام انجام تمریناتی که بازوهایتان را در آن به کار می‌گیرید چند کالری می‌سوزد، خیلی بستگی به این دارد که چه نوع تمرینی انجام می‌دهید. از طرفی عوامل دیگری که بر محاسبه‌ کالری سوزانده شده تاثیر گذارند، عبارتند از وزن بدن، شدت تمرین، و حتی دمای هوا و حالت شما در زمان تمرین! بعنوان […]

۲۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت تناسب اندام: احتمالا می‌دانید که دویدن، یکی از بهترین راه‌ها برای سوزاندن چربی است، اما فقط به خاطر اینکه دویدن خوب است، بدین معنا نیست که نمی‌تواند بهتر شود! برای افزایش از دست دادن چربی، برخی از این نکات غیر معمول دویدن را امتحان کنید. دویدن همیشه یک جزء اصلی از روند از دست […]

۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید صبح امروز مرکز آموزشی اسوه حسنه در خیابان مصطفی خمینی ۲۳ زاهدان طعمه حریق شد.

۲۷ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید یک کارخانه ایزوگام در منطقه تیون شیراز طعمه حریق شد.

۱۸ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

گروهی از دانشجویان چینی طرحی ارائه کرده‌اند که بر اساس آن می‌توان از پهبادها برای نجات جان افرادی که در ساختمان‌های بلند در حال آتش سوزی گرفتار شده‌اند استفاده کرد. بر اساس این طرح که Net Guard نام گذاری شده، پهباد‌ها با کمک گرفتن از جی پی اس می‌توانند محل آتش سوزی را تشخص داده […]

۱۴ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید  خبرگزاری مهر: فرمانده انتظامی شهرستان کنگان گفت: ساعت ۱۱ چهارشنبه هفتم آذر ماه ماموران پاسگاه انتظامی روستای شیرینو از توابع شهرستان کنگان حین حرکت با سرعت آهسته و انجام ماموریت برای ابلاغ احکام قضایی بودند که فردی به صورت ناگهانی به خودروی پلیس حمله و اقدام به آتش زدن خودروی […]

۸ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر

با یک دانا همراه باشید سخنگوی سازمان اورژانس کشور ار وقوع آتش سوزی در یکی از بازارهای لوازم یدکی خودرو در تهران خبر داد.

۶ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 1 از 812345...آخرین »


برچسب ها