یک دانا

سلامتتان

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: هر حرکتی که می‌کنید و هر نفسی که می‌کشید، فرصتی است برای سالم‌تر زندگی کردن. اشتباهاتی که برایتان می‌گوییم را مرتکب نشوید چون بعضی از آنها می‌توانند سالها از عمرتان کم کنند. از جای‌تان بلند نمی‌شوید مطالعات فراوانی توانسته‌اند آسیب‌هایی را که نشستن به بدن وارد می‌کند نشان […]

۱۴ام آبان ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: واژن شما چیزهایی برای گفتن در مورد سلامت، سن، قاعدگی و سایر تابوها دارد. تمام دستگاه تناسلی‌تان را واژن خطاب نکنید بیشترین اشتباهی که خانمها در مطب پزشک متخصص زنان مرتکب می‌شوند این است که هرچیزی را که مربوط به زنانگی‌شان در قسمت پایین تنه می‌‌شود واژن می‌نامند! در […]

۳۱ام شهریور ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو و به نقل از دکتر کرمانی؛ تا همین چندی پیش خرید محصولاتی که روی آنها کم چرب نوشته بود برای ما رژیمی ها یک تابو به حساب می آمد. در گذشته روی غذاهایی مانند کره و زرده تخم مرغ برچسب خورده نشود می گذاشتیم در حالی که مشکلی در کربوهیدرات های تصفیه […]

۶ام مرداد ۱۳۹۷ بدون نظر


برچسب ها