یک دانا

رژیم

ژنیکوماستی یا سینه‌های مردانه، یک اختلال رایج غدد درون ریز است که باعث بزرگی بافت‌های سینه در مردان می‌شود. اگرچه ژنیکوماستی هیچ علت شناخته شده‌ای ندارد، اما این وضعیت می‌تواند به خاطر عدم تعادل هورمونی، چاقی و اختلالات کورموزومی به وجود بیاید. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ به منظور از بین بردن […]

۲۸ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگر شما هم مانند میلیونها نفر دیگری که به دنبال شیوه‌ی جدیدی از تغذیه هستند سعی دارید رژیم غذایی مناسبی برای خودتان پیدا کنید، شاید رژیم کتوژنیک که این روزها شهرت زیادی پیدا کرده توجه شما را به خود جلب کرده باشد. در این مطلب می‌خواهیم رژیم غذایی […]

۲۷ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

در چندین سال گذشته از عبارت هک، استفاده‌ی نابجا و اشتباهی شده است. با وجود اینکه این کلمه برای انجام دادن سریع و کارامد کارهایی که پیچیده بنظر می‌رسند استفاده می‌شود، اما امروزه از آن بعنوان معجزه یا یک راز تعبیر می‌کنند، ترفندهایی که تک تک مشکلات شما را برطرف می‌کند. به گزارش آلامتو به […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

انواع مختلفی از رژیم آب وجود دارد، اما متداول ترین آنها رژیم سه روزه‌ی آب است. این برنامه‌ی رژیمی در دهه ۱۹۸۰ بوجود آمد و هنوز هم یک رژیم زود گذر محبوب است، حتی امروزه! همانطور که از نام آن پیداست، رژیم سه روزه‌ی آب شامل هیچ چیز بجز نوشیدن آب برای القای کاهش وزن […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

شما می‌دانید که کاهش وزن، درست غذا خوردن، و تفکیک عضلات، کار آسانی نیست. ماریتزا رودریگز، یک حرفه‌ای تناسب اندام، ۲۲ راهنمایی و ترفند را برای ما بیان کرده، که به شما کمک خواهد کرد خوش اندام شوید و سالم و پرانرژی باشید. در ادامه‌ی این مطلب، با ترفندهای وی آشنا می‌شوید: من تصمیم گرفتم […]

۲۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

اولین ماه شروع هر سال، مهمترین زمان برای رژیم‌های کاهش وزن است. صدها هزار نفر از افرادی که اهل مهمانی هستند، در ایام تعطیلات کالری اضافی دریافت می‌کنند و در اولین ماه سال دچار افزایش وزن می‌شوند. صدها میلیون نفر از مردم برای از دست دادن وزن اضافی‌شان به رژیم‌های غذایی با کالری محدود روی […]

۲۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر
سالاد مرغ و سبزیجات؛ رژیم دار‌ها میل کنند

سالاد مرغ و سبزیجات یکی از غذا‌های سبک و کم کربوهیدرات است. این نوع سالاد مناسب افرادی هست که رژیم غذایی دارند. پس اگر رژیم دارید و دنبال غذای سبک می‌گردید، این سالاد را امتحان کنید.

۷ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت روزیاتو: گروه خونی انسان برای نخستین بار در دهه ۱۹۰۰ میلادی توسط کارل لندشتاینر، ایمونولوژیست اتریشی به چهار گروه اصلی تقسیم‌بندی شد. گروه‌های خونی بر اساس وجود یا نبود آنتی‌ژن‌های موروثی خاصی روی سطح گلبول‌های قرمز خون تعیین می‌شود. بر اساس این تقسیم‌بندی خون انسان‌ها به چهار دسته AB ,B ،A و O و […]

۳ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

با چه غذاهایی می‌توان فشارخون بالا رو کنترل کرد؟ در این مقاله نگاهی به رژیم مناسب کنترل فشارخون خواهیم انداخت: به گزارش آلامتو به نقل از وبسایت مردمان؛ فشارخون بالا روزبه‌روز شایع‌تر می‌شود و این روزها دغدغه بسیاری افراد است. دارو می‌تواند به تنظیم آن کمک کند، اما عوارض‌جانبی این داروها ریسکی است که شاید […]

۱ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

وب‌سایت نبض ما: مشکلاتی که چاقی روی سلامتی می گذارد آمریکا را سالیانه با ۱۹۰ بیلیون دلار هزینه سلامتی مواجه ساخته است. از این رو متخصصین آمریکایی، رژیم لاغری آمریکایی را برای افراد میانسال طراحی کرده اند تا از بیماری های آنها جلوگیری کنند. چاقی زندگی را کوتاه تر می کند. طبق پژوهشی که در […]

۱۴ام آذر ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 1 از 612345...آخرین »


برچسب ها