یک دانا

خود

فراموش کردن گذشته می‌تواند کنار آمدن با مرگ، طلاق یا برهم خوردن رابطه‌ها را شامل شود. توصیه‌هایی که برایتان آورده‌ایم کمکتان می‌کند با گذشته خداحافظی کنید و به سمت آینده پیش روید. به نق از سایت مردمان؛ فراموش کردن گذشته—چه به معنای ترک یک رابطه عادتی یا سوگواری از مرگ عزیزی باشد—یکی از سخت‌‌ترین کارهاست. […]

۲۷ام اردیبهشت ۱۳۹۸ بدون نظر

مهارت حل مساله یکی از مهارت های زندگی است که به ما در حل مسایل فردی و اجتماعی کمک می کند. روش حل مساله، فرایند تفکر منطقی و منظمی است که به فرد کمک می کند تا هنگام رویارویی با مشکلات، راه حل های متعددی را جستجو کند و سپس بهترین راه حل را انتخاب […]

۴ام اردیبهشت ۱۳۹۸ بدون نظر

ما می توانیم انتخاب کنیم تا سفت و سخت باقی بمانیم ، با تغییر مبارزه کنیم و مثل گذشته باشیم. ویا ما می توانیم چشم خود را باز کنیم و واقعیت را ببینیم و به سوی افق های جدیدی قدم برداریم. به گزارش آلامتو به نقل از سایت آی بانو؛ هر یک از ما دارای […]

۳ام اردیبهشت ۱۳۹۸ بدون نظر

خوب نوشتن از آن مهارت هایی است که هیچوقت از رده خارج نمی شود و میتواند یک پشتوانه بسیار عالی برای هر کسی باشد مخصوصاً با رواج یافتن مجله های آنلاینی که تشنه نوشته خوب هستند. در این مقاله با ما همراه باشید تا راه های تقویت مهارت نوشتن را بررسی کنیم. به گزارش آلامتو […]

۲۵ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

چطوری بر ترس خود غلبه کنیم؟ همان احساسی که ما را از ریسک کردن و به طبع موفقیت دور میکند. غلبه بر ترس یکی از عادات افراد موفق و ریسک‌پذیر است. منظور از ترس می‌تواند ترسیدن از انجام کارها و تفریحات خارق‌العاده مانند بانجی جامپینگ، کلبه‌ی وحشت، پرش از ارتفاع یا انجام ریسک‌های کاری و […]

۲۰ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر
اینستاگرام و احساس منفی‌ای که با خود می‌آورد!

وب‌سایت فرادید – ترجمه عاطفه رضوان نیا: اغلب ما فکر می‌کنیم تصاویر زیبا و به شدت ویرایش شده‌ی دیگران در شبکه‌های اجتماعی باعث می‌شود احساس بدی نسبت به بدن خودمان پیدا کنیم. اما تحقیقات در این زمینه چه می‌گویند؟ اگر به محض بیکار شدن سراغ فیس بوک و اینستاگرام می‌روید و صفحات آن را بالا و […]

۲۰ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

داشتن یک شغل ایده‌آل و دلخواه بیشتر از آن چیزی که فکرش را بکنید بر کل زندگی شما تاثیر گذار خواهد بود، صحبت فقط سر دستمزد ماهیانه شما نیست بلکه ابعاد روحی و جسمی نیز مورد نظر است. به گزارش آلامتو و به نقل از بیزینس ترند؛ شاید در حین یک تست سنجش شایستگی شغلی […]

۱۶ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

شروع یک تجارت جدید مستلزم رعایت نکاتی است که برای موفقیت الزامی هستند. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ مطمئناً می‌دانید که بین یک ایده خوب و شروع فوق‌العاده فاصله زیادی است. اما خیلی‌ها نمی‌‌دانند که چطور باید این شکاف را پر کنند. اگر دوست دارید بدانید قبل از شروع یک تجارت تازه چه […]

۶ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر
تست گودیناف؛ میزان هوش کودک خود را بسنجید

هفته نامه سلامت – پریناز بنی‌سی: بیشتر کودکان نقاشی خود را با کشیدن آدمک آغاز می‌کنند. این نقاشی برای کودکان آسان و جذاب است و از روی همین نقاشی ساده می‌توان به سطح هوشی کودک پی برد. مزیت دیگر چنین تستی این است که از ۳ تا ۱۳ سالگی قابل‌اجراست و برای کودکانی که قادر […]

۴ام فروردین ۱۳۹۸ بدون نظر

آدم‌ها دو نوع‌اند: آنهایی که دیگران را برای مشکلاتشان مقصر می‌کنند و آنهایی که خودشان را. شاید ترک هر دو این عادت‌ها سخت باشد اما با آگاهی و تمرین روزانه، ممکن خواهد بود. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ متهم کردن دیگران و یا خودتان برای مشکلاتی که در زندگی‌تان اتفاق می‌افتد، باعث ناراحتی‌تان […]

۲۸ام اسفند ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 1 از 3912345...102030...آخرین »


برچسب ها