یک دانا

سلامت

براساس مطالعه ای جدید در مجله پزشکی ورزشی، برای داشتن رشد عضلانی حداکثر هر گروه عضلانی بایستی هر هفته دو بار تمرین داده شود. محققان ده بررسی قبلی در ارتباط با رشد عضلانی در افراد را که در هر گروه تمرین ها یک بار، دوبار یا سه بار در هفته در مدت زمان چند ماه داده […]

۱۰ام آبان ۱۳۹۵ بدون نظر

کوتاهی قد برای افراد بسیاری موضوع مهمی محسوب می شود زیرا دائما کوتاهی قد آن ها یادآوری می شود. با این حال با کمال تاسف نمی توان کار زیادی برای حل این به ظاهر مشکل حاد انجام داد، مگر اینکه مبتلا به بیماری ای قابل درمان باشید. قد هر فردی را در تمام سنین ژن […]

۷ام آبان ۱۳۹۵ بدون نظر

تحقیقات جدید اثرات منفی مصرف کافئین توسط کودکان و نوجوانان را نشان می دهد. کافئین مصرفی بر دستگاه عصبی اثرات مستقیمی گذاشته و نیز باعث تقویت گردش خون می شود. این ماده باعث احساس شادابی در فرد نیز می شود. با این حال مصرف این ماده اثرات سوء شدیدی بر سلامتی کودکان دارد.

۴ام آبان ۱۳۹۵ بدون نظر

در این مطلب قصد داریم از تاثیرات مثبتی که ورزش می تواند بر سلامت قلب و دیگر اعضای بدن داشته باشد بپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۲ام آبان ۱۳۹۵ بدون نظر

در این مطلب مواردی ذکر شده که شما می توانید با استفاده از آن ها ناخن های خود را سالم نگه دارید و از این طریق قدرت ناخن هایتان را از دست ندهید. با یک دانا همراه باشید.

۳۰ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر

چای سیاه دارای سمومی است که استفاده از آن موجب کوتاهی عمر می شود. از طرفی ایجاد خلط سودا (سودا زا)، سوزاندن آهن، طبع سرد بالا و کاهش سلامت و شفافیت پوست از دیگر مضرات آن است. “یک دانا” مواد طبیعی برای دفع سموم چای سیاه معرفی میکند، با ما همراه باشید.

۲۵ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر

بعضی از نشانه های سرطان مخصوص آقایان است، که این علایم به راحتی نشان دهنده مشکل در بعضی از قسمت های بدن بوده و قابل تشخیص است اما معمولا به آن بی توجه هستیم. در این مقاله از یک دانا به بررسی این نشانه های میپردازیم.

۲۱ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر

سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب له شده می باشد. هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. سرکه سیب در آشپزخانه هر خانه ای پیدا می شود. اما خواص دارویی آن ممکن است بیشتر از کاربردهای غذایی آن باشد. در این مقاله سعی میکنیم به تمام فواید، خواص […]

۱۷ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر

فشار خون پایین نیازمند مراقبت های پزشکی است اما راه حل های خانگی هم وجود دارد که می توانید موارد معمولی پایین آمدن فشار خون را درمان کنید. با یک دانا همراه باشید.

۱۳ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر

میخواهیم طرز تهیه یک نوع قرص لاغری گیاهی در خانه را به شما آموزش دهیم. این قرص در کاهش وزن سیار قوی و موثر می باشد. با یک دانا همراه باشید.

۹ام مهر ۱۳۹۵ بدون نظر
صفحه 5 از 6« اولین...23456


برچسب ها