یک دانا

سلامت

دو روش بسیار خوب برای کاهش وزن کاهش مقدار کالری مصرفی و ورزش منظم می باشد. ان اوئیس گیتلمن، یک متخصص تغذیه است. وی معتقد است که روش سوم تغییر در برنامه غذایی فرد در جهت افزایش قابلیت کاهش وزن می باشد. نمونه این تغذیه می توان به مصرف آب لیمو اشاره کرد. با این […]

۱۲ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 78 بدون نظر

با روش های زیر میتوانید ورم و قرمزی جوش را به راحتی از بین ببرید. فقط مواظب باشید و مطمئن باشید که دست هایتان تمیز هستند و با این وجود دستکش پوشیدید. با یک دانا همراه باشید.

۱۰ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 109 بدون نظر

چشم عضوی مهم در بدن شماست که باید از آن مراقبت کنید. در این مقاله به روش هایی برای تقویت قدرت بینایی و مراقبت از چشم میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۶ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 93 بدون نظر

اگر بدون استفاده از ضد آفتاب در معرض امواج خطرناک خورشید قرار داشته باشید عوارض و مضرات زیاد و جبران ناپدیری بر روی شما و پوستتان میگذارد. با یک دانا همراه باشید.

۵ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 154 بدون نظر

خارش بدن و پوست یکی از شایع ترین شکایات پوستی است که گاهی چنان شدید می‌شود که خواب و آرامش را از فرد می‌گیرد. شدت خارش گاهی به حدی است که بیمار با خاراندن های مکرر، بدنش را زخم می‌کند. در این مقاله به علت، دلایل و درمان خارش بدن و پوست میپردازیم. با یک […]

۴ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 49 بدون نظر

در این آموزش به روش ساخت لایه بردار پوست در خانه با مواد طبیعی میپردازیم. با این کار در پایان به پوستی عالی و درخشان خواهید رسید. با یک دانا همراه باشید.

۲۵ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بازدید: 55 بدون نظر

کم کردن اشتها به معنای کنار گذاشتن کامل مواد غذایی نیست. بدن برای کارکرد بهینه به بهترین سوخت‌رسانی نیاز دارد. در این مقاله خوراکی هایی رو معرفی میکنیم که باعث میشود اشتهایتان کم شود و احساس سیری کنید. با یک دانا همراه باشید.

۲۱ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بازدید: 49 بدون نظر

از قدیم روغن نارگیل را اکسیری جادویی می دانستند. روغن نارگیل ماده‌ای بینظیر است که برای سلامت پوست و مو کاربرد و خواص زیادی دارد. با یک دانا همراه باشید.

۲۰ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بازدید: 66 بدون نظر

دندان‌های زرد باعث می‌شوند شما خجالت بکشید و بخواهید لبخند خود را پنهان کنید. بعضی از خوراکی ها باعث می‌شوند دندان‌های سفید شما زرد به نظر برسند. با یک دانا همراه باشید.

۱۱ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بازدید: 61 بدون نظر

هر فردی و بخصوص خانم ها یکی از آرزوهایشان داشتن پوستی زیبا و خوش رنگ است. می توانید به سهولت با استفاده از یک دستور العمل در طب سنتی نوشیدنی ای درست کرده و بخورید که شما را به این هدف برساند.

۵ام اردیبهشت ۱۳۹۶ بازدید: 61 بدون نظر
صفحه 5 از 9« اولین...34567...آخرین »


برچسب ها