یک دانا

سلامت

پیر شدن زودرس و ظهور چین و چروک‌های پوستی، یکی از وحشتناک‌ترین کابوس‌ها برای خانم‌هاست! در این مقاله قصد داریم ۹ روش برای تغییر سبک زندگی در جهت جلوگیری از پیر شدن زودرس پوست بپردازیم.

۱۷ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 14 بدون نظر

تا به حال برایتان اتفاق افتاده که به دلیل حس سقوط به یکباره از خواب بیدار شوید؟ آیا شب هنگام در زمان خواب تحرک زیادی دارید؟ به این عارضه، حس سقوط در خواب یا سقوط خوابگاهی اطلاق می شود.

۱۵ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 23 بدون نظر

علائم متداولی برای بیماری های قلبی وجود دارد، که با شناخت آن ها میتوان تا حد زیادی از خطرات بیماری جلوگیری کرد. بنابراین اگر هر یک از این‌ها را تجربه کردید باید نزد پزشک بروید. با یک دانا همراه باشید.

۱۷ام شهریور ۱۳۹۶ بازدید: 87 بدون نظر

استرس، اضطراب، خشم و عدم کنترل اعصاب موانعی هستند که موفقیت را از ما دور کرده و یا آن را غیر قابل دسترس می کنند. قصد داریم به آموزش روش هایی بپردازیم که به کمک آن در طی ۱۸ روز بر اعصاب خود مسلط شوید. با یک دانا همراه باشید.

۲۷ام تیر ۱۳۹۶ بازدید: 75 بدون نظر

در این مطلب قصد داریم به معرفی کلسیم و مواد غذایی که سرشار از کلسیم هستند یا به اصطلاح کلسیم دار بپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۱۱ام تیر ۱۳۹۶ بازدید: 153 بدون نظر

در این مقاله به معرفی انواع مواد غذایی میپردازیم که خاصیت ضد پیری دارند و مصرفشان باعث افزایش طول عمر شما میشود! با یک دانا همراه باشید.

۴ام تیر ۱۳۹۶ بازدید: 66 بدون نظر

علامت بارداری را بیشتر مردم با عقب افتادن عادت ماهانه می دانند. در این میان برخی علائم و نشانه های دیگر که تعجب آور هستند نیز وجود دارد. با یک دانا همراه باشید.

۲۶ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 74 بدون نظر

تقریبا همه مردم در طول زندگی مشکل گرفتگی گردن را بارها تجربه می کنند. این حالت بخصوص در مورد افرادی که با کامپیوتر سرو کار دارند بیشتر رایج هست. بایستی توجه داشته باشید که بی توجهی به این دردها در آینده می تواند فرد را با مشکلات جدی مواجه سازد.

۲۴ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 104 بدون نظر

بنابر اظهار پژوهشگران علوم پزشکی نتایج مطالعات نشان می دهد که در صورت داشتن رژیم لاغری، برای دستیابی به نتیجه ای بهتر در تلاش برای کاهش وزن، خواب خوب و کافی را هم باید مورد توجه قرار دهید. این حرف به معنای خوابیدن بیش از حد نیست چراکه خواب زیاد هم باعث چاقی شما خواهد […]

۲۰ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 76 بدون نظر

خارش را می توان واکنش بدن به یک عامل محرک در نظر گرفت. در صورت احساس خارش، روشی که بتوانید این حس را کنترل کنید وجود ندارد.

۱۹ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 113 بدون نظر
صفحه 4 از 9« اولین...23456...آخرین »


برچسب ها