یک دانا

سلامت

لاغری سریع بدون استفاده از مواد غذایی سالم و مناسب میتواند سخت و طاقت فرسا باشد؛ اگر میخواهید روند کاهش وزن خود را تسریع کنید باید با طرز تهیه نوشیدنی های رژیمی آشنا باشید. در این مقاله از مجله آلامتو شما را با روش ۱۵ مورد از بهترین اسموتی های لاغری آشنا میکنیم. اسموتی جو […]

۲۳ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگر دیابت دارید، یک بریدگی یا خراش روی پوست‌تان نیاز به مراقبت‌های بیشتری نسبت به یک فرد غیردیابتی دارد. در بیشتر افرادی که دیابت دارند، زخم‌ها و بریدگی‌ها با سرعت کمتری نسبت به بقیه التیام می‌یابد. ضمنا بیماری دیابت، احتمال عفونت در زخم‌ها و بریدگی‌های جزئی را نیز […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها: آی وی اف حروف ابتدایی لغت های (In Vitro Fertilization) است که ترجمه لغوی آن لقاح خارج از بدن موجود زنده و در محیط آزمایشگاه است. در حقیقت در این روش درمان نا باروری بر خلاف نامش اتفاق عجیبی نمی افتد. تمام مراحل بارداری به روش IVF همانند بارداری طبیعیست با این تفاوت […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ برخی از افراد صبح زود از خواب بیدار می‌شوند تا بدوند، در حالیکه بقیه ترجیح می‌دهند بعد از ساعات کاری ورزش کنند. اما شاید برایتان مهم باشد که چه زمانی برای ورزش بهتر است؟ آیا بدن در زمان‌های خاصی از روز کالری بیشتری می‌سوزاند؟ برای اینکه تعیین […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: اگزما در هر زمانی از سال می‌تواند روی بدهد اما فصل زمستان می‌تواند موجب تشدید علائم اگزما شده و دردسرهایی ایجاد کند. اگزما یا درماتیت آتوپیک یک بیماری مزمن پوستی است. اگر دچار اگزما باشید احتمالا با علائمی چون خارش‌های شدید (مخصوصا شب‌ها)، خشکی و پوسته شدن پوست […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

از توصیه‌هایی مثل نوشیدن هشت لیوان آب در روز تا هشدارهایی مثل در خانه ماندن در فصل سرما هنگام مریضی، بعضی باورهای متداول پزشکی باوجود اینکه بارها و بارها نادرستی‌شان تایید شده است اما در بین عموم باقی می‌مانند. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ در زیر به ۱۰ مورد از آنها اشاره می‌کنیم. […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

در چندین سال گذشته از عبارت هک، استفاده‌ی نابجا و اشتباهی شده است. با وجود اینکه این کلمه برای انجام دادن سریع و کارامد کارهایی که پیچیده بنظر می‌رسند استفاده می‌شود، اما امروزه از آن بعنوان معجزه یا یک راز تعبیر می‌کنند، ترفندهایی که تک تک مشکلات شما را برطرف می‌کند. به گزارش آلامتو به […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

  بیماری های عضلانی-اسکلتی شایع‌ترین بیماری های ناشی از کار هستند و کمردرد در میان این بیماری ها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. صرف هزینه‌های سنگین (مستقیم و غیرمستقیم) در مورد بیماران مبتلا به کمردرد خصوصاً کمردرد مزمن، اهمیت روش های درمانی جدید را بیش از پیش مطرح می‌نماید. لیزر درمانی روش جدیدی است و […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

اکثریت پزشکان ماموگرام منظم را برای همه خانم‌های بالای ۴۰ سال پیشنهاد می‌کنند. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ بیماری‌های زیادی ایجاد ترس می‌کنند، مثل سرطان سینه یکی از هر هشت زن در طول زندگی خود به سرطان سینه مبتلا می‌شوند: دکتر باربارا لوی، معاون مدیر سیاست سلامت دانشگاه امریکایی زنان و زایمان می‌گوید، […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

انواع مختلفی از رژیم آب وجود دارد، اما متداول ترین آنها رژیم سه روزه‌ی آب است. این برنامه‌ی رژیمی در دهه ۱۹۸۰ بوجود آمد و هنوز هم یک رژیم زود گذر محبوب است، حتی امروزه! همانطور که از نام آن پیداست، رژیم سه روزه‌ی آب شامل هیچ چیز بجز نوشیدن آب برای القای کاهش وزن […]

۲۲ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 4 از 123« اولین...23456...102030...آخرین »


برچسب ها