یک دانا

سلامت

مصرف شیر برای بدن ضروری است اما در این میان بعضی از افراد با شیر گاو یا گوسفند مشکل دارند و نمیتوانند آن را به خوبی هضم کنند این افراد چه موردی برای جایگزین کردن دارند؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ شیر گاو؟ شیر سویا؟ شیر بادام؟ این روزها گزینه‌های […]

۲۱ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: در ایالت متحده هر ساله ۸۰۰۰۰۰ نفر دچار سکته مغزی می‌شوند. ریسک فاکتورهای سکته مغزی شامل وزن، سیگار، سن و سابقه‌ی خانوادگی می‌شود. اما طبق پژوهشی جدید که در کنگره بین المللی سکته مغزی در هانولولو ارائه شده آنفلوآنزا یا شبه آنفلوآنزا را هم باید به لیست ریسک […]

۲۱ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

هفته نامه سلامت – دکتر ناهید حمزه ای اصفهانی*: کلیه ها دو عضو لوبیایی شکل با میلیون ها واحد فیلترکننده بنام نفرون هستند که وظیفه دفع سموم و جذب مواد مغذی و شیمیایی لازم برای متابولیسم بدن را برعهده دارند. اگر این نفرون ها به هر دلیلی از جمله بیماری های کلیه یا بیماری های […]

۲۱ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

روی، یک ماده‌ی معدنی مهم است که اکثر افراد، روزانه مقدار کافی از آن را دریافت نمی‌کنند. به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ مصرف یک مکمل زینک خوب، روش مناسبی برای جلوگیری از یک بیماری به نام کمبود روی است. کمبود روی اگر درمان نشود، می‌تواند اغلب منجر به کند شدن […]

۲۱ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برگشتن به وزن سابق بعد از یک برنامه کاهش وزن موفق و البته سخت میتواند یک ناامیدی بزرگ در زندگی باشد اما چطور میتوان جلوی آن را گرفت؟ به گزارش آلامتو و به نقل از مجله تناسب اندام؛ حالا که دوباره خوش اندام شدید، وقت آن است که از افزایش وزن‌تان جلوگیری کنید و بدن […]

۲۰ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

روزنامه جام جم: اگر سری به بیمارستان‌ها بزنید، با جمعیت زیادی از بیماران مواجه خواهید شد که برای درمان مراجعه کرده‌اند. در میان این افراد گاهی می‌توان افرادی را مشاهده کرد که واقعا بیمار نیستند و تنها وسواس بیماری دارند و مدام از این دکتر به آن دکتر می‌کنند تا بتوانند این توهم خود را […]

۲۰ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: سوال: چه وقتی بهترین زمان برای انجام تست تراکم استخوان است؟ جواب: پوکی استخوان بیماری است که می‌تواند سبب شکستگی استخوان شود اما در واقع ممکن است مدتهای طولانی دچار پوکی استخوان شده باشید و این موضوع را ندانید. به همین دلیل به آن «بیماری خاموش» می‌گویند. افراد […]

۲۰ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

اگر به دنبال تناسب اندام هستید نباید لاغری بیش از حد پاهایتان را به عنوان یک امتیاز مثبت در نظر بگیرید. به گزارش آلامتو به نقل از مردمان؛ داشتن پاهایی لاغر و کشیده واقعاً نعمتی است اما آنهایی که پاهایی شدیداً لاغر دارند ممکن است از ظاهر پاهایشان راضی نباشند. بالا بردن کالری مصرفی روزانه […]

۱۹ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها – ترجمه از هدی بانکی: شما منتظر اتفاقی هستید که قرار است بیادماندنی‌ترین لحظه‌ی زندگی‌تان شود؛ به دنیا آوردن اولین فرزندتان. این یک تجربه‌ی بینهایت زیباست اما تغییرات زیادی نیز در شما ایجاد می‌کند. هر چند بعضی از این تحولات را می‌توان به راحتی تحمل کرد اما دچار آکنه شدن در دوران بارداری، […]

۱۹ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر

مجله قرمز: مشکلات مثانه می‌تواند موجب درد در میانه پایینی شکم شود از جمله موقع ادرار کردن. درد مثانه چندین علت متفاوت دارد از جمله عفونتها و اختلالات التهابی. مثانه در وسط ناحیه لگن قرار گرفته است. اگر شخصی احساس درد در سمت راست یا چپ شکم داشته باشد به احتمال کمتری به مثانه مربوط […]

۱۹ام بهمن ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 4 از 142« اولین...23456...102030...آخرین »


برچسب ها