یک دانا

سلامت

کاردیو چیست؟ به عبارت ساده، چیز مهمی‌ است تا شما را سالم و همانند تمرین با وزنه بدنتان را خوش اندام نگاه دارد. کاردیو چیزی فراتر از آنست که فقط به کاهش وزن شما کمک کند. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ در این نوشته تعریف کاردیو به علاوه‌ی ۱۰ دلیل برای اینکه […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

ماهنامه سپیده دانایی: بسیاری از مبتلایان به اختلال وسواس فکری – عملی به علت ترس از انگ اختلال روانی، مشکلاتشان را ده ها سال از خانواده مخفی می کنند یا در برابر اعتراض های دیگران مشکل خود را نمی پذیرند و همین موضوع باعث شدیدتر شدن مشکلشان می شود.  درحالی که این افراد به نوعی […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

اکثر افراد برای کم کردن وزن اضافه‌شان ورزش می‌کنند. اما در موارد بسیار زیادی، ورزش دقیقا بر عکس اینکار را انجام می‌دهد و باعث افزایش وزن فرد می‌شود! بنظر می‌رسد که مهم نیست چقدر مراقب غذایی که می‌خورید هستید یا چقدر منظم تمرین می‌کنید، هنوز هم نمی‌توانید بدرستی وزن کم کنید. اما وحشت نکنید. اگر […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

امروزه در کشور‌های اروپایی از ترکیبات تزریقی متعددی جهت رفع چروک یا افزایش حجم اعضای بدن استفاده می‌شود که متاسفانه در جامعه ما اطلاعات محدودی در این باره وجود دارد. انواع ترکیبات تزریقی به اختصار باید گفت که این نوع ترکیبات به دو دسته کلی تقسیم می‌شوند: ترکیبات فلج کننده که با فلج کردن عضلات […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

همه‌ی ما گاهی اوقات از ورزش کردن طفره می‌رویم. در نهایت، دوباره به باشگاه بر‌می‌گردیم اما انگار تردمیل ها سریع‌تر و وزنه‌ها سنگین‌تر، شده‌اند. به گزارش آلامتو به نقل از فیتنس مگزین؛ آیا این فقط عذاب وجدان است که باعث شده اعتماد به نفس‌مان پایین بیاید یا واقعا قدرتی که به سختی به دست آورده […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

روزنامه خراسان – مهین رمضانی: اگر پزشک ‌تان تشخیص دهد که زردی نوزادتان به دلیل شیر شماست، با این شرایط ممکن است مجبور شوید شیر دادن به نوزاد را متوقف کنید. برای این که بدنتان همچنان به تولید شیر ادامه دهد، شما می‌توانید شیر تولید شده را از بدن خارج کنید. بعضی نوزادان وقتی به […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

پروفسور ارنست در یک راهپیمایی اعتراضی علیه استفاده از داروهای هومئوپاتی برای درمان حیوانات خانگی که در اوایل این هفته در وست مینستر برگزار شد، تلاش کرد حمایت شاهزاده چارلز از این روش درمانی بحث برانگیز را زیر سوال ببرد. به گزارش آلامتو به نقل از telegraph؛ شاهزاده چارلز چندین دهه است که از هومئوپاتی […]

۲۴ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

مجله سیب سبز: شکی نیست که خوردن انواع میوه تاثیر بسزایی در سلامت و تندرستی دارد. به همین دلیل همان قدر که خوردن میوه برای بزرگسالان لازم و ضروری است، در کودکان هم اهمیت دارد. کودکان هم باید روزانه ۲ تا ۵ واحد میوه دریافت کنند، چون این گروه غذایی بخشی از نیاز آن‌ها را […]

۲۳ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

برترین ها: قرص فارماتون ( pharmaton ) یک مکمل ویتامین سوئیسی است که برای رفع خستگی روزانه و افزایش انرژی استفاده می شود. این کپسول کاملا طبیعی است و به عنوان یکی از پرمصرف ترین مولتی ویتامین ها در دنیا شناخته می شود. قرص فارماتون باعث بهبود توانایی های فیزیکی می شود چرا که این […]

۲۳ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر

مجله قرمز: درد آزار دهنده زانو به چه علت است؟ پزشکان اکثر اوقات پارگی مینیسک را تشخیص می‌دهند و روشهای درمانی مربوط به این معضل را دنبال می‌کنند. مینیسک چیست؟ مینیسک تکه‌ای غضروف داخل زانوست که روانی میان استخوان ساق و ران را فراهم می‌کند. دکتر جیمز استارمن متخصص و جراح ارتوپد در کارولینای شمالی […]

۲۳ام دی ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 3 از 12312345...102030...آخرین »


برچسب ها