یک دانا

سلامت

چای ترش یا چای روزل یا چای قرمز از کاسبرگ گیاه چای ترش تهیه می‌شود و در بسیاری از مناطق دنیا بصورت نوشیدنی گرم و یا سرد مصرف می شود. در این مقاله به فواید و خواص چای ترش میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 10 بدون نظر

اینکه تصور کنید تمام عوامل ایجاد کننده چاقی انسان را می دانید در اشتباهید. در این مطلب از یک دانا قصد داریم این ادعا را ثابت کنیم. مطمئنا شگفت زده می شوید.

۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 5 بدون نظر

برخی اشتباهات و باورهای غلط در مورد ورزش، باعث تاثیر کمتر ورزش شما می شود. در این مقاله به این اشتباهات ورزشی میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 6 بدون نظر

در کنار مصرف مواد غذایی مناسب، بایستی مرطوب کردن روزانه ناخن ها و کوتیکول هایتان را مدنظر قرار دهید. برای تقویت طبیعی ناخن ها با یک دانا همراه باشید.

۲۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 7 بدون نظر

ویار و هوس های غذایی زنان در دوران بارداری و حاملگی، یک امر طبیعی و رایج است. در این مقاله از یک دانا میخواهیم به دلایل ویار غذایی دوران بارداری بپردازیم.

۲۸ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 15 بدون نظر

ماست با اضافه کردن باکتری های تخمیری به شیر درست می شود و یکی از محبوب ترین مواد خوراکی دنیاست. این ماده ی خوراکی به عنوان میان وعده و غذاهای کمکی در کنار وعده های اصلی خورده می شود. ماست دارای باکتری های مفیدی است که به عنوان پروبیوتیک عمل می کنند. این باکتری ها […]

۲۷ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

استخوان ها نیز مانند دیگر اعضای بدن به رسیدگی و تغذیه مناسب نیاز دارند ٬ در این مقاله شما را با ۱۱ مواد غذایی که به طور شگفت انگیزی برای استخوان ها مفید هستند آشنا میکنیم. با یک دانا همراه باشید.

۲۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 9 بدون نظر

یک عامل مهم در بزرگ شدن موضعی شکم ، نفخ شکم می باشد. در این مقاله بر آن شدیم تا مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که از شر نفخ خلاص شوید. قبل از مصرف این غذاها باید میزان استفاده از غذاهای شور و پر چرب و بخصوص مصرف نوشابه را کاهش دهید تا […]

۲۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

غبغب برجستگی یا آویزانی زیر چانه است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می‌گیرد و ممکن است به صورت مادرزادی در فرد وجود داشته باشد یا در اثر چاقی فرد چربی زیر چانه جمع شود و غبغب را ایجاد کند. با این حال بیماری نیز می‌تواند باعث تجمع چربی در […]

۲۵ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

اگر شما هم دچار نفخ معده و شکم شده اید، در این مقاله روش های درمان گیاهی و خانگی نفخ معده و شکم را بیان کرده ایم. با یک دانا همراه باشید.

۲۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 9 بدون نظر
صفحه 2 از 912345...آخرین »


برچسب ها