یک دانا

سلامت روان

استرس، اضطراب، خشم و عدم کنترل اعصاب موانعی هستند که موفقیت را از ما دور کرده و یا آن را غیر قابل دسترس می کنند. قصد داریم به آموزش روش هایی بپردازیم که به کمک آن در طی ۱۸ روز بر اعصاب خود مسلط شوید. با یک دانا همراه باشید.

۲۷ام تیر ۱۳۹۶ بدون نظر

عصبانیت، خشم، نفرت و کینه بر روی عملکرد سیستم عصبی فرد تاثیرات مغزی و روانی ایجاد می کند و بر اثر استرس و خشم فشارهای عصبی بر فرد وارد می کند که متعاقبا ممکن است به حملات قلبی و سکته ها و انواع سرطان ها منجر شود. مشابه با استرس، احساسات منفی نیز نتایج مهلک […]

۲۹ام فروردین ۱۳۹۶ بدون نظر


برچسب ها