یک دانا

سلامت عمومی

اینکه تصور کنید تمام عوامل ایجاد کننده چاقی انسان را می دانید در اشتباهید. در این مطلب از یک دانا قصد داریم این ادعا را ثابت کنیم. مطمئنا شگفت زده می شوید.

۳۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 5 بدون نظر

یک عامل مهم در بزرگ شدن موضعی شکم ، نفخ شکم می باشد. در این مقاله بر آن شدیم تا مواد غذایی را به شما معرفی کنیم که از شر نفخ خلاص شوید. قبل از مصرف این غذاها باید میزان استفاده از غذاهای شور و پر چرب و بخصوص مصرف نوشابه را کاهش دهید تا […]

۲۶ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

غبغب برجستگی یا آویزانی زیر چانه است که در اثر افتادگی عضلات و پوست صورت و گردن صورت می‌گیرد و ممکن است به صورت مادرزادی در فرد وجود داشته باشد یا در اثر چاقی فرد چربی زیر چانه جمع شود و غبغب را ایجاد کند. با این حال بیماری نیز می‌تواند باعث تجمع چربی در […]

۲۵ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

اگر شما هم دچار نفخ معده و شکم شده اید، در این مقاله روش های درمان گیاهی و خانگی نفخ معده و شکم را بیان کرده ایم. با یک دانا همراه باشید.

۲۴ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 9 بدون نظر

بر اساس گزارش های مرکز کنترل و پیشگیری از بیماریهای وزارت بهداشت ، هر فرد بالغی در طول سال ۲ الی ۳ بار سرما می خورد. بسیاری از افراد هم برای اینکه از این ۲ بیماری یعنی سرماخوردگی و انفلوانزا در امان بمانند و به ناتوانایی های بعد از آن دچار نشوند، به تزریق واکسن […]

۲۲ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 11 بدون نظر

درد در هر نقطه از بدن در صورتی که مبادرت به درمان آن نشود می تواند زندگی انسان را مختل کند. در این مطلب نحوه تاثیر ماساژ درمانی در جهت مدیریت درد انواع آسیب ها و شرایط توضیح داده شده است.

۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 18 بدون نظر

تشخیص میزان خواب کافی و لازم به عوامل مختلفی مانند سن بستگی دارد. در این مقاله به میزان خواب مورد نیاز با توجه به شرایط مختلف میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۱۸ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بازدید: 16 بدون نظر

علائم متداولی برای بیماری های قلبی وجود دارد، که با شناخت آن ها میتوان تا حد زیادی از خطرات بیماری جلوگیری کرد. بنابراین اگر هر یک از این‌ها را تجربه کردید باید نزد پزشک بروید. با یک دانا همراه باشید.

۱۷ام شهریور ۱۳۹۶ بازدید: 87 بدون نظر

بنابر اظهار پژوهشگران علوم پزشکی نتایج مطالعات نشان می دهد که در صورت داشتن رژیم لاغری، برای دستیابی به نتیجه ای بهتر در تلاش برای کاهش وزن، خواب خوب و کافی را هم باید مورد توجه قرار دهید. این حرف به معنای خوابیدن بیش از حد نیست چراکه خواب زیاد هم باعث چاقی شما خواهد […]

۲۰ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 76 بدون نظر

چشم عضوی مهم در بدن شماست که باید از آن مراقبت کنید. در این مقاله به روش هایی برای تقویت قدرت بینایی و مراقبت از چشم میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۶ام خرداد ۱۳۹۶ بازدید: 93 بدون نظر
صفحه 1 از 212


برچسب ها