یک دانا

سلامت

علائم متداولی برای بیماری های قلبی وجود دارد، که با شناخت آن ها میتوان تا حد زیادی از خطرات بیماری جلوگیری کرد. بنابراین اگر هر یک از این‌ها را تجربه کردید باید نزد پزشک بروید. با یک دانا همراه باشید.

۱۷ام شهریور ۱۳۹۶ بدون نظر

استرس، اضطراب، خشم و عدم کنترل اعصاب موانعی هستند که موفقیت را از ما دور کرده و یا آن را غیر قابل دسترس می کنند. قصد داریم به آموزش روش هایی بپردازیم که به کمک آن در طی ۱۸ روز بر اعصاب خود مسلط شوید. با یک دانا همراه باشید.

۲۷ام تیر ۱۳۹۶ بدون نظر

در این مطلب قصد داریم به معرفی کلسیم و مواد غذایی که سرشار از کلسیم هستند یا به اصطلاح کلسیم دار بپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۱۱ام تیر ۱۳۹۶ بدون نظر

در این مقاله به معرفی انواع مواد غذایی میپردازیم که خاصیت ضد پیری دارند و مصرفشان باعث افزایش طول عمر شما میشود! با یک دانا همراه باشید.

۴ام تیر ۱۳۹۶ بدون نظر

علامت بارداری را بیشتر مردم با عقب افتادن عادت ماهانه می دانند. در این میان برخی علائم و نشانه های دیگر که تعجب آور هستند نیز وجود دارد. با یک دانا همراه باشید.

۲۶ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر

تقریبا همه مردم در طول زندگی مشکل گرفتگی گردن را بارها تجربه می کنند. این حالت بخصوص در مورد افرادی که با کامپیوتر سرو کار دارند بیشتر رایج هست. بایستی توجه داشته باشید که بی توجهی به این دردها در آینده می تواند فرد را با مشکلات جدی مواجه سازد.

۲۴ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر

بنابر اظهار پژوهشگران علوم پزشکی نتایج مطالعات نشان می دهد که در صورت داشتن رژیم لاغری، برای دستیابی به نتیجه ای بهتر در تلاش برای کاهش وزن، خواب خوب و کافی را هم باید مورد توجه قرار دهید. این حرف به معنای خوابیدن بیش از حد نیست چراکه خواب زیاد هم باعث چاقی شما خواهد […]

۲۰ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر

خارش را می توان واکنش بدن به یک عامل محرک در نظر گرفت. در صورت احساس خارش، روشی که بتوانید این حس را کنترل کنید وجود ندارد.

۱۹ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر

دو روش بسیار خوب برای کاهش وزن کاهش مقدار کالری مصرفی و ورزش منظم می باشد. ان اوئیس گیتلمن، یک متخصص تغذیه است. وی معتقد است که روش سوم تغییر در برنامه غذایی فرد در جهت افزایش قابلیت کاهش وزن می باشد. نمونه این تغذیه می توان به مصرف آب لیمو اشاره کرد. با این […]

۱۲ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر

با روش های زیر میتوانید ورم و قرمزی جوش را به راحتی از بین ببرید. فقط مواظب باشید و مطمئن باشید که دست هایتان تمیز هستند و با این وجود دستکش پوشیدید. با یک دانا همراه باشید.

۱۰ام خرداد ۱۳۹۶ بدون نظر
صفحه 1 از 612345...آخرین »


برچسب ها