یک دانا

می 2018 - صفحه 4 از 5 - مجله آموزشی یک دانا

برای اینکه زندگی ای موفق را تجربه کنیم گاه لازم هست که در توقعات و رفتار خود تجدید نظر کنیم. همواره بیشترین تلاش را برای رسیدن به آرامش و حفظ آن در زندگی شخصی خود داشته باشید.

۲۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

غده تیروئید، غده ای پروانه ای شکل است که در قسمت جلوی گردن قرار دارد. این غده دارای ۲ لوب بوده که در بخش میانی به هم متصل اند. در این مقاله از یک دانا قصد داریم تا شما را با مفیدترین و مضر ترین غذاهایی که می تواند بر روی غده تیروئید اثر داشته […]

۲۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

گرفتگی در صورت بروز، در هر عضله ای از بدن که باشد می تواند آزاردهنده باشد. با این حال بدترین حالت مربوط به عضلات گردن یا بالای کمر می باشد. برای رفع گرفتگی گردن با یک دانا همراه باشید.

۲۱ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

ادویه را می توان در واقع همان گیاهان با فرم فشرده در نظر گرفت. این مواد خواص مفیدی در حفظ سلامت افراد می توانند داشته باشند. با یک دانا همراه باشید.

۲۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

  والدین اولین و اصلی ترین عامل ایجاد لجبازی در کودکان بوده و نوع برخورد با فرزندان از اهمیت زیادی برخوردار است. با توصیه های فرشته کریمی روانشناس کودک در “یک دانا” همراه باشید.

۲۰ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

هیچ مردی دوست ندارد که موهای سرش را از دست بدهد. نفرت انگیزترین قسمت این کابوس، پذیرش این است که شما در نهایت باید به شکست اعتراف کرده و موهایتان را از ته بتراشید! خب؛ سعی کنید بیش از حد ناراحت نشوید. این مطلب به شما کمک میکند تا با وجود نداشتن مو، چهره جذابی […]

۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

صبحانه در صورتی که سالم باشد، باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن شده و بدن به جای انباشت و ذخیره کالری اضافی موجود را سوزانده و به مصرف می رساند. از طرفی براساس گزارشات موجود صبحانه مهمترین وعده غذایی در طول روز می باشد.

۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

درد در هر نقطه از بدن در صورتی که مبادرت به درمان آن نشود می تواند زندگی انسان را مختل کند. در این مطلب نحوه تاثیر ماساژ درمانی در جهت مدیریت درد انواع آسیب ها و شرایط توضیح داده شده است.

۱۹ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

برای پاک کردن هر نوع لکه ای از روی لباس یا پارچه باید سرعت عمل داشته باشید و از قسمت پشت لکه باید شروع نمایید. به این ترتیب از پخش شدن لکه جلوگیری میشود. با یک دانا همراه باشید.

۱۸ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر

تشخیص میزان خواب کافی و لازم به عوامل مختلفی مانند سن بستگی دارد. در این مقاله به میزان خواب مورد نیاز با توجه به شرایط مختلف میپردازیم. با یک دانا همراه باشید.

۱۸ام اردیبهشت ۱۳۹۷ بدون نظر
صفحه 4 از 512345


برچسب ها