راهکاری برای داشتن دندان های سفید
یک دانا

راهکاری برای داشتن دندان های سفید

راهکاری برای داشتن دندان های سفید

۲۴ اردیبهشت ۱۳۹۷

راهکاری برای داشتن دندان های سفید

یک متخصص تغذیه با تاکید بر اینکه مصرف محصولاتی که حاوی مواد رنگی افزودنی است موجب تغییر رنگ دندان می‌شود، گفت: مصرف بلافاصله لبنیاتی که دارای میزان بالایی کلسیم است مانند پنیر و شیر بعد از مواد غذایی رنگی می‌تواند موجب حفاظت دندان شود.

 

چگونه از سفید بودن دندان محافظت کنیم؟

دکتر خدیجه رجمانی در مورد روش های حفظ سفیدی و براق بودن دندان ها اظهار می دارد: به افراد پیشنهاد می شود بلافاصله بعد از استفاده از مواد رنگی همچون چای از ۳۰ تا ۴۰ گرم پنیر و یا یک لیوان شیر استفاده کنند تا اثرات مواد رنگی روی دندان توسط این مواد از بین برود.

همچنین به افرادی که تمایلی به مصرف این دسته از لبنیات ندارند توصیه می‌شود میوه‌های گاز زدنی مانند سیب و گلابی و یا سبزیجاتی مانند خیار و کرفس را مصرف کنند زیرا مصرف این مواد باعث افزایش بزاق دهان و محافظت از دندان‌ها می‌شود.

توصیه ای که به افراد می شود این هست که از مصرف برخی از محصولات دارای مواد رنگی افزوده شده نظیر نوشابه، زغال اخته، تنباکو و یا لواشک ها و آلبالو که بوسیله دستفروش ها عرضه می شوند، خودداری نمایند.

 

با تشکر از سلامت نیوز – جمع آوری و ویرایش: یک دانا

برچسب ها : ,

مطالب مشابه

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.


برچسب ها