یک دانا

آموزش روش های سفید کردن دندان در منزل

آموزش روش های سفید کردن دندان در منزل

۲۳ شهریور ۱۳۹۵

آموزش روش های سفید کردن دندان در منزل

 

برای داشتن دندان‎های سفید مجبور نیستیم به انواع درمان‎های شیمیایی سخت و روکش های مصنوعی تن دهیم، چون با بکارگیری روش های زیر در منزل میتوانیم دندان‎هایی سفید و درخشان تر داشته باشیم :

 

۱. خمیر پراکسید هیدروژن و جوش شیرین

پراکسید هیدروژن و جوش شیرین از قدیمی‌ترین راه حل‌ های سفید کردن دندانها در منزل هستند. مردم از شستشوی دندانها با پراکسید هیدروژن رقیق به مدت چند ثانیه، نتایج خوبی گرفته‌اند.

همچنین توصیه میشود که جوش شیرین و پراکسید هیدروژن را با هم مخلوط کنید تا به شکل خمیر در آید و بجای خمیر دندان از آن استفاده کنید. چند قطره از پر اکسید هیدروژن ۳ درصد را به جوش شیرین ساده اضافه کنید و آن را مخلوط کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس روی مسواکتان بمالید و با آن دندانهایتان را مسواک کنید.

نباید از این خمیر، هر روز و بطور مداوم استفاده کرد، چون هر دو ماده این خمیر، خاصیت سایندگی دارند. بهتر است از این درمان خانگی برای ۳تا ۵ روز استفاده شود و سپس قبل از استفاده مجدد، ۳ تا ۶ ماه صبر کرد.

 

۲. خمیر توت فرنگی

توت فرنگی حاوی اسید مالیک می باشد که برای پاک کردن لکه های قهوه و چای از روی دندان بسیار مفید است.

یک یا دو عد توت فرنگی را له کرده و حدود یک قاشق چایخوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. با استفاده از مسواک کودکان (که باعث می‌شود دسترسی بهتری به فواصل بین دندانها داشته باشید) این مخلوط را به مدت ۵ تا ۷ دقیقه روی دندانهایتان بمالید و پس از شستشو با استفاده از نخ دندان، دانه های توت فرنگی موجود در فواصل بین دندانها را خارج کنید.

در این مورد هم اگر بیش از اندازه از این خمیر استفاده کنید، اسید موجود در خمیر می‌تواند باعث ساییده شدن دندان‌ها شده و آنها را بیشتر مستعد لکه شدن کند. بنابراین از این رروش هر روز استفاده نکنید.

 

۳. شستشو با سرکه سیب
سرکه سیب رقیق میتواند قدرت لکه بری هر خمیر دندانی را افزایش دهد. توصیه میشود سرکه سیب را رقیق کنید یعنی سه قسمت آب را به یک قسمت سرکه سیب اضافه کنید و سپس آن را با یک خمیر دندان کاملا طبیعی مخلوط کنید و طبق معمول مسواک بزنید.

 

۴. مالیدن موز
قسمت داخلی پوست موز سرشار از پتاسیم، منیزیم، منگنز و دیگر مواد معدنی است، شما میتوانید برای سفید کردن دندانهایتان از آن استفاده کنید. این مواد معدنی جذب مینای دندانهای شما شده و اثر سفید کنندگی دارند.توصیه میشود یک موز رسیده را پوست بکنید و قسمت داخل پوست را به مدت ۲ دقیقه روی دندانهایتان بمالید. سپس دهان را بشویید.

 

۵. خمیر روغن نارگیل
شستشوی دهان با روغن، به لطف افراد مشهوری مانند گوئینت پالترو و شایلن وودلی که این کار را انجام می‌دهند، بسیار متداول شده است. وین پری، مدیر عامل و رئیس توسعه محصول Greensations (برندی که فقط محصولات کاملا طبیعی می‌فروشد) می‌گوید: روغن نارگیل حاوی اسیدهای چربی است که وقتی با بزاق انسان تماس پیدا می‌کنند، به آنزیم‌های سفید کننده دندان تجزیه می‌شوند. ترکیب بزاق دهان و این اسیدهای چرب، یک مولکول اکسیژن تولید می کند که لکه های روی دندان را برطرف می‌کند. این رادیکال آزاد که اکسید شده، یک واکنش شیمیایی ایجاد می‌کند که لکه ها را با مسواک زدن و شستشو از بین می‌برد.

اما چرخاندن روغن در دهان بمدت ۲۰ دقیقه، برای همه خوشایند نیست. پری به جای آن یک دستور خمیر روغن نارگیل را که بسیار هم ساده است پیشنهاد می‌کند: اول، یک فنجان روغن نارگیل را گرم کرده تا مایع شود سپس دو قاشق چایخوری جوش شیرین و ۵ تا ۱۰ قطره اسانس طبیعی نعناع به این مایع اضافه و مخلوط کنید. نعناع خاصیت خوشبو کنندگی و ضد میکروبی دارد و لثه‌های شما را سالم نگه می‌دارد.

 

۶. خمیر زغال چوب
زغال چوب فعال یکی از جدیدترین اصطلاحات پر سر و صدای امروزی است زیرا فواید سم زدایی دارد. این ماده، یک راه حل عالی برای سفید کردن دندانها در منزل نیز می‌باشد.این دانه‌ها، بسیار متخلخل هستند و قبل از اینکه باکتری دندانها را لکه کند به باکتری می‌چسبند.

زغال چوب را با مقدار کمی آب مخلوط کنید و به آرامی‌روی تمام سطوح دندان ها بمالید. بگذارید این زغال چوب فعال بمدت ۲دقیقه روی دندانهایتان بماند و سپس تا زمانیکه تمام زغال چوب از دندانها پاک شود، دهان را با آب بشویید.همچنین مواظب باشید زغال چوب را نخورید!

 

برگرفته از وبسایت مجله سلامت

برچسب ها :

مطالب مشابه

ارسال دیدگاه

به نکات زیر توجه کنید

  • نظرات شما پس از بررسی و تایید نمایش داده می شود.
  • لطفا نظرات خود را فقط در مورد مطلب بالا ارسال کنید.


برچسب ها